Groupe Dukan : Les Kilos, on les aura !

Je profite de ce forum pour vour souhaiter à toutes, Dukaniennes ou pas, une belle et douce année 2010 !
Je vous souhaite le meilleur, tout près de vos "aimants", et de garder le sourire même si la vie, parfois, se charge de nous faire pleurer...Pleurer pour grandir, encore et toujours, c'est notre lot à toutes !
Gros bisous les filles, et j'espère avoir le plaisir de v...

[ Lecture complète ]

Coucou les filles!

Je viens par ce petit message vous souhaitez à toutes de passer une super soirée de réveillon entourées de ceux qui vous sont chers. Profitez bien et amusez vous!

Je vous fais tout plein de gros bisous et... Joyeux Noël! santa

Pas de nouvelle, bonnes nouvelles, ok ok, mais ça fait tout drôle de voir le forum déserté depuis quelques jours...Hiberneriez-vous ? Avec ce temps plus que froid, je comprend, mais...comment allez-vous ?
J'attends de vos nouvelles, je vous embrasse toutes et vous dis à tout bientôt hein ? Me laissez pas toute seule Shocked

Bisousssssss

bon allez, moi aussi je me fais une petite partie perso.

Donc récapétètons :

Début : samedi 14 novembre
Objectif : - 20kg
Phase d'attaque : 7 jours

LUNDI 16 NOVEMBRE
Poids perdu : - 2kg
Points positifs : euh... je fais bien caca...? Et je perds assez vite.
Points négatifs (attention je suis mal lunée alors ça ...

[ Lecture complète ]

Salut les filles!

Petit récapitulatif de ma semaine:
j'ai bien tout fait comme il faut ou presque (j'arrive pas à boire, c'est hyper difficile pour moi) et pourtant le résultat sur ma balance n'est pas à la hauteur de mes espérances. Il faut dire que j'ai un souci de balance. Ludo avait acheté une super balance sophisitiquée, avec calcul de perte de la masse grasse et ...

[ Lecture complète ]

Alors, déjà l'idée du forum, c'est super! Merci Mélanie!
Ensuite, je me suis dit que ce serait pas mal d'ouvrir un sujet sur les recettes que les unes ou les autres ont testé, histoire de donner des idées.
Je vais reprendre celles déjà postées sur le blog pour les remettre ici. A suivre... Very Happy

Je pense que si ma photo n'apparaît pas , c'est que j'ai tripatouillé et sans doute changé de nom!!! Aujourd'hui, pas de kg en moins, mais faut pas exagérer , hein? On n'est pas à Lourdes (quoique, hihihihi). Toujours cette impression de me consumer lentement, ça m'fatigue, reus'ment que j'bosse plus. J'ai subi une petite intervention chez le dermato tout à j'heure(anodine), bah, j'avais l'...

[ Lecture complète ]

Coucou les copines,
Je vous rejoins donc, pleine de motivation...
Je sais pas si je commence vraiment le régime au bon moment parce que j'ai pas tellement le moral au beau fixe mais je me dis que ça peut justement me donner un peu le sourire...!

Donc moi je me suis fixé 7 jours de PP, parce que je suis un cas plus sévère que "qq kilos à perdre" mais je ...

[ Lecture complète ]

Coucou les filles, vous avez remarqué que le look de notre forum a changé, ou se sont mes yeux, privés de sucre et de graisses, qui ne voient plus comme avant ?? lol !! Non, c'est achement plus sympa comme ça, plus épuré et plus soft ! quoi ??? c'est mes yeux ?? ah ok snifffffffffffffffff